¿Cómo es tu lenguaje corporal? ¿Crees qué tu forma de ser define tu «body language» pero no al revés? ¿Piensas que tus posturas no tienen impacto en cómo eres y en tus posibilidades de éxito en el trabajo?
Os dejo a continuación una conferencia magistral de la sicóloga Amy Cuddy en la que nos explica cómo el lenguaje corporal moldea nuestra personalidad y puede ser una herramienta fundamental para transformarnos. Impresdindible. Te aseguro que no te va a dejar indiferente.
El lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar en cómo nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy muestra como las «posturas de poder» —mostrar una actitud de seguridad, aún sintiéndose inseguro— pueden alterar los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, e incluso mejorar nuestras probabilidades de éxito.
¡Saludos!
Gerardo Marote.