El lenguaje corporal influye en nuestras posibilidades de éxito

¿Cómo es tu lenguaje corporal? ¿Crees qué tu forma de ser define tu «body language» pero no al revés? ¿Piensas que tus posturas no tienen impacto en cómo eres y en tus posibilidades de éxito en el trabajo?

Os dejo a continuación una conferencia magistral de la sicóloga Amy Cuddy en la que nos explica cómo el lenguaje corporal moldea nuestra personalidad y puede ser una herramienta fundamental para transformarnos. Impresdindible. Te aseguro que no te va a dejar indiferente.

El lenguaje corporal influye en cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar en cómo nos vemos a nosotros mismos. La psicóloga social Amy Cuddy muestra como las «posturas de poder» —mostrar una actitud de seguridad, aún sintiéndose inseguro— pueden alterar los niveles cerebrales de testosterona y cortisol, e incluso mejorar nuestras probabilidades de éxito.

¡Saludos!
Gerardo Marote.